2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1114 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Perdigão Peito de Peru Defumado, Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 점심 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Frango Desfiado, Figado da Clau. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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