2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1545 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 176.41g.
점심 식사: Lachsaufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 저녁 식사: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Köstritzer Schwarzbier, Sun Snacks Erdnussflips, Leibniz Choco Vollmilch. 더보기
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안정된 체중
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