2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1218 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 177.75g.
아침 식사: Miele, Nocciole, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Noci, De Cecco Capellini , Pere. 저녁 식사: Pane Comune, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane tipo Rosetta, Mela, Beyond Meat Beyond Burger. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Torta di Ricotta. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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