2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1225 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 70.71g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. 간식/기타: Coffee with Cream. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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