2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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2337 kcal
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지방: 104.82g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 275.29g.
점심 식사: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Crepioca. 저녁 식사: Nestlé Chocolate Sensação, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju. 더보기
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안정된 체중
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