2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
|
743 kcal
|
지방: 13.15g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 97.96g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Bresaola, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. 점심 식사: Lenticchie, Delizie del Sole Farro Perlato. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0% , Nocciole. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|