2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 81.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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815 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 87.56g.
아침 식사: Pancakes, Frittelle Semplici, Land Fiocchi di Latte . 점심 식사: Barilla Ragù Alla Bolognese, Gran Pavesi Cracker Salati, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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