2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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2467 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 247.93g.
아침 식사: Nattura Fette Biscottate Integrali, Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Consilia Gallette di Farro, Coop Scamorza Affumicata, Bonduelle Mais Dolce, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Ciambelline al Vino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Melinda Mela Golden. 간식/기타: Lindt Swiss Dark Chocolate, Kinder Cereali, Côte d'Or Extra Intenso Fondente, Zucchero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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