2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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704 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 68.25g.
점심 식사: Banana Nanica, Scala Queijo Colonial, Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Seven Boys Pão Integral , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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