2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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2035 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 161.13g | 탄수화물: 203.30g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Ravioli al Brasato. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 더보기
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안정된 체중
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