2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1441 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Grünländer Gartenkräuter, Kemper Putenfleisch in Aspik, Puttkammer Schinkenröllchen in Aspik, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Vollkorn, Nektarinen, Äpfel, Banane. 점심 식사: Bratwurst, Grüne Brechbohnen, Barilla Nudeln Gekocht. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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