2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
|
1947 kcal
|
지방: 107.87g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 165.04g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, ICA Laxfilé, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), GB Glace Daimstrut, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|