2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
|
1672 kcal
|
지방: 106.90g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 29.96g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 3,2%, Egg, Мираторг Фрикадельки Традиционные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 저녁 식사: Черкизово Салями Фламенко, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Карат Сыр Плавленый с Луком, Дымов Карпаччо из Курицы, Дары Океана Форель Слабосолёная, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Egg, Garlic , Магнит Сметанковый Сыр 50%. 간식/기타: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Fit Kit Protein Macaron. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|