2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
|
1938 kcal
|
지방: 89.59g | 단백질: 113.80g | 탄수화물: 145.20g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Жито, Котлета Куриная. 저녁 식사: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 간식/기타: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|