Baru datang dari samarinda
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70 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1000 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 115.13g.
아침 식사: Teh Herbal. 점심 식사: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan). 저녁 식사: Nasi Putih, Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan). 간식/기타: Jeruk, Bakwan. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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