2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1514 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 143.43g.
점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Perkedel Jagung, Sambal Matah, Telur Goreng, Perkedel Jagung, Sambal Matah, Telur Goreng. 저녁 식사: Pecel, Telur Rebus, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Pangsit Goreng. 간식/기타: Madu, Fiber Creme, Lemon, Kurma, Tomat Merah, Stroberi, Pisang, Apel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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