2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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388 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 15.68g | 탄수화물: 49.64g.
아침 식사: Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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