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新計畫開始 1100 大卡
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48.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1094 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 26.56g.
점심 식사: 豬肉, 高麗菜, 青花菜, 娃娃菜. 저녁 식사: 無糖豆漿, Happy Cow 低脂起司片, 豬肉, 雞腿, 吳郭魚, 杏仁, 好菇道 菇類, 高麗菜, 芥蘭, 雞蛋. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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