2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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854 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 77.57g.
아침 식사: Варенье Черничное, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Конфета, Жареное Яйцо. 간식/기타: Манго, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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