2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1504 kcal
|
지방: 87.96g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 107.11g.
아침 식사: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Семга Слабосоленая, Сыр Фета, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Цветная Капуста в Кляре, Магнит Сыр Фасованный Королевский. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 간식/기타: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|