2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1726 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 258.27g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, RxBar Peanut Butter. 점심 식사: Great Value Cheese Tortellini, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Pineapple, Avocado, Lender's Everything Bagel Thins, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 저녁 식사: Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Green Giant Marinated Veggies, Costco Rotisserie Chicken. 간식/기타: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Think Kids Peanut Butter Cup Protein Bar, Strawberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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