Sonunda uygulamayı açtığımda olduğum kilonun altında bir rakam gördüm. Yaşasın!
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
962 kcal
|
지방: 41.92g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 59.57g.
점심 식사: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanaklı Börek, Sigara Böreği. 저녁 식사: Roka Marulu, Çupra. 간식/기타: Baklava. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|