2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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2224 kcal
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지방: 156.60g | 단백질: 134.10g | 탄수화물: 60.20g.
점심 식사: ültje Erdnüsse, Maggi Schinken-Sahne Nudeln, Aldi Hirtenkäse, Milsani Creme Fraiche. 저녁 식사: Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Eiweißbrot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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