Denise Marques Melo님의 저널, 2020년 11월 17일

2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:

151 kcal

지방: 7.50g | 단백질: 0.50g | 탄수화물: 21.00g. 아침 식사: St. Marche Rosca de Leite Condensado com Chocolate. 더보기

3182 kcal

운동: 공부 - 2 시간, 샤워 - 15 분, TV 시청 - 2 시간, 읽기 - 2 시간, 책벅지 - 2 시간 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 35 분. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Denise Marques Melo님의 체중기록