|
13:50軟便劑2／19:15排便
|
45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1210 kcal
|
지방: 33.98g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 193.04g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 無糖豆漿, 花卷. 점심 식사: 花卷. 저녁 식사: Ikea 霜淇淋, 火鍋. 간식/기타: 艾多美 海苔, 甜柿, 巧克力, 梨. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|