2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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2157 kcal
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지방: 82.82g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 290.27g.
점심 식사: Eskimó Picolé de Limão , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Nanica, Scala Queijo Colonial, Seven Boys Pão Integral, Sadia Salsichão, Mamão Papaia. 간식/기타: Italac Leite Condensado , Banana Nanica. 더보기
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안정된 체중
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