2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1383 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 118.80g.
아침 식사: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб, Чай с Сахаром, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Snacker Сушеные Колбаски, Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Маслом, Банан, Профитроли. 더보기
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안정된 체중
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