2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1736 kcal
|
지방: 112.37g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Оливковое Масло, Мираторг Говядина Ростбиф, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Valio Сыр Российский. 저녁 식사: Редис, Valio Сыр Российский, Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Maille Горчица с Белым Вином, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 간식/기타: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Свити, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|