2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1514 kcal
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지방: 89.96g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 123.96g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Bioland Bio Dinkelbrot . 점심 식사: Kohlrabi, Karotten, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Butter (Gesalzen), Zwiebeln, Spiegelei. 저녁 식사: Deluxe Lachs in Blätterteig. 간식/기타: Banane, Ferrero Rocher, Raffaello Raffaello, Mürbteigkekse. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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