2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1036 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Печенье к Чаю, Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Печенье к Чаю, Чай, Вермишель, Семга Запеченная, Помидоры. 저녁 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Семга Запеченная, Помидор Сливка. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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Marzhana Nurgalieva님의 체중기록
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