2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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938 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 127.61g.
아침 식사: Zucker, Rauch Ananassaft. 점심 식사: Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Maggi Pfeffersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Biscoteria Butterringe, Schöller Eiskonfekt, Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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