2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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686 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 29.73g.
점심 식사: Broto de Feijão, Coxa de Frango. 저녁 식사: Ovo Frito, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída. 간식/기타: Petit Gateau. 더보기
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안정된 체중
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