|
Решила наконец измерить параметры: ОГ 88,5см, ОпГ 74см, ОТ 67см, ОБ 95,5см.
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1745 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 234.63g.
아침 식사: Вкусвилл Сэндвич Черный с Курицей и Соусом «Цезарь», Магнит Яблоко, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Вкусвилл Йогурт со Свежим Бананом 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Йогурт со Свежим Яблоком 3,5%. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. 저녁 식사: Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 간식/기타: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Окей Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|