2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1076 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 106.68g | 탄수화물: 62.80g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Кабачок. 점심 식사: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Судака, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 저녁 식사: Запеченная или Жареная Треска, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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