2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1959 kcal
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지방: 84.26g | 단백질: 135.61g | 탄수화물: 169.23g.
아침 식사: Соль, Магнит Банан, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Сельдь Филе Русское Море, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Рахат Шоколад Казахстанский, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Куриное Филе. 간식/기타: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Anna Bochkova03132님의 체중기록
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