2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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899 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 88.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Царь Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан. 점심 식사: Свекла Вареная, Белебеевский Сыр Купеческий, Капуста Белокочанная, Помидоры, Летний Луг Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Капуста Белокочанная, Летний Луг Творог 5%. 간식/기타: Капуста Белокочанная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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