2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
2603 kcal
|
지방: 102.12g | 단백질: 158.73g | 탄수화물: 265.11g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Калина Малина Сырники Особые, Калина Малина Пирожное Муравейник , Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ирмень Молоко 2,5%, BSN Syntha-6 Edge, Now Omega-3. 점심 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Конфета Каракум, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Борщ, Ашан Груша Анжу, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. 저녁 식사: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ирмень Молоко 2,5%. 간식/기타: Ирмень Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Квашеная Капуста, Сало, Волков Бородинская Трапеза, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|