2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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792 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 57.63g.
아침 식사: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Чай. 점심 식사: Купино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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