2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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580 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 65.36g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Vитамин Гавайская Смесь. 점심 식사: Магнит Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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