2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1044 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 114.05g.
아침 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega ). 점심 식사: Chicken Nugget. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega ), Bubur Candil. 간식/기타: Luwak White Coffee. 더보기
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