2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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752 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 24.28g | 탄수화물: 91.04g.
점심 식사: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. 간식/기타: Shortbread Cookie, Dot's Homestyle Pretzels. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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