2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1183 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 17.81g.
아침 식사: La Virginia Té, Agua del Grifo, Aceite de Coco. 점심 식사: Zucchini, La Serenísima Manteca, Mayoliva Mayoliva, Aceitunas Verdes, Sardinas en Agua, Huevo, Punta del Agua Queso Gouda. 저녁 식사: Mayoliva Mayoliva, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Berenjena Cocida, Ajo, Vinagre, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Palta. 간식/기타: Zumo de Limón, Green Hills Té Clásico, Agua del Grifo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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