2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1796 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 236.75g.
점심 식사: Repolho Refogado, Repolho, Friboi Coxão Mole Moído , Camil Feijão Branco . 저녁 식사: Pão Integral, Dafruta Suco de Caju, Repolho Refogado, Friboi Coxão Mole Moído . 간식/기타: Habib's Esfiha de Carne, Bolo de Chocolate, Habib's Esfiha de Carne, Salada de Frutas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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