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Weighted myself this morning before my challange starts today. Picked up 2.2 since last week, however i wasn't following any eating plan last week so im not 2 upset. Im now ready for my challange this week.
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 13일:
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469 kcal
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지방: 12.77g | 단백질: 15.95g | 탄수화물: 77.81g.
아침 식사: Freshpak Green Tea, Freshly Squeezed Orange Juice, Enterprise Back Bacon, Toasted White Bead (No Salt). 점심 식사: Freshpak Green Tea, Fruit Salad. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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