2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1181 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Coffee with Milk, Tong Tji Green Tea Jasmine, Mango, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, House Salad. 점심 식사: Chicken Feet, Soto Ayam, White Rice. 저녁 식사: Tongue, Tea with Milk and Sugar, Bakwan. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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