2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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707 kcal
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지방: 29.55g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Carte Noire Café Dosette. 점심 식사: Carottes (Congelées), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Tomates, Oeuf (Entier), Avocat, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Mayonnaise Légère. 저녁 식사: Lidl Filet de Colin d'alaska , Mayonnaise Légère, Oignons Rouges, Carottes (Congelées), Pommes de Terre Vapeur, Oeuf. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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