2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1136 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 145.21g.
점심 식사: Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Banana, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Leite (Leite Integral), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo. 간식/기타: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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gabriellyzambrzycki님의 체중기록
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