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休息日
推拿(萊沛斯 - 成功館)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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2608 kcal
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지방: 106.36g | 단백질: 95.06g | 탄수화물: 312.84g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 白飯, 冬粉, 雞蛋, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 梨, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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