2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1122 kcal
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지방: 65.31g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 38.01g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Chocolate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Balsamic Vinegar, Chosen Foods Toasted Sesame Oil, Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Real Sweet Vidalia Onion, Cauliflower , Trader Joe's Nonpareille Capers, Mario Snack Olives, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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