Vasiliy4님의 저널, 2020년 11월 15일

После отдыха
97.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
1051 kcal 지방: 33.88g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 85.08g.   아침 식사: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Rainbow Кокосовое Молоко. 점심 식사: Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
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